L'huile de CBD est-elle efficace pour les symptômes de la ménopause ? - TUDO BEM PARIS

Le cannabidiol (CBD) est une molécule issue du chanvre. L'huile de CBD peut aider à soulager certains symptômes de la ménopause.

Le CBD est l'un des plus de 100 cannabinoïdes présents dans la plante de chanvre. Contrairement à un cannabinoïde plus connu, le tétrahydrocannabinol (THC), le CBD ne produit pas d'effet euphorisant.

Le CBD est psychoactif, ce qui signifie qu'il peut influencer l'humeur d'une personne, mais il n'a pas d'effet nocif.

Comme toute transition naturelle, la ménopause peut entraîner des changements inconfortables, notamment des bouffées de chaleur, des troubles du sommeil et des changements d'humeur. Les chercheurs ont examiné de nombreux remèdes naturels et à base de plantes pour traiter ces symptômes, et ils sont arrivés à des résultats mitigés.

Récemment, les avantages possibles du CBD ont suscité un grand intérêt, et certaines recherches suggèrent qu'il pourrait soulager certains symptômes de la ménopause.

Comment l'huile de CBD pourrait-elle affecter la ménopause ?

Le système endocannabinoïde est un ensemble de récepteurs cellulaires, appelés récepteurs cannabinoïdes, dans le cerveau, d'autres organes et des tissus dans tout le corps.

Ce système joue un rôle important dans la ménopause, et le chanvre et le CBD affectent la façon dont il fonctionne. En théorie, cela signifie que le chanvre et le CBD pourraient influencer les effets de la ménopause sur le corps.

Les récepteurs cannabinoïdes sont impliqués dans :

* la régulation de l'humeur

* le fonctionnement du système immunitaire

* la douleur

* le sommeil

* la mémoire

* la fertilité et la reproduction

* la régulation de la température

Selon une théorie, un mauvais fonctionnement du système endocannabinoïde peut entraîner divers problèmes de santé. En influençant la fonction du système endocannabinoïde, des molécules comme le CBD peuvent aider à traiter ces problèmes.

Il existe des récepteurs cannabinoïdes dans tout le système reproducteur féminin, et la ménopause semble perturber le système endocannabinoïde. Pour ces raisons, il est possible que l'huile de CBD puisse réduire certains symptômes de la ménopause.

Quels symptômes de la ménopause peut-elle traiter ?

Aucune étude ne s'est penchée directement sur les effets du CBD sur les personnes en ménopause. Cela signifie que les chercheurs ne savent pas si cette substance est efficace ou si elle constitue une option sûre.

Diverses études ont toutefois testé les effets du CBD sur des symptômes spécifiques chez d'autres groupes de personnes.

Par exemple, une étude de 2020 a conclu que le CBD pouvait aider à soulager les douleurs chroniques, à améliorer le sommeil et à réduire l'inflammation. Ils ont toutefois observé ces effets chez des personnes souffrant de problèmes de santé spécifiques, et non chez des personnes atteintes de ménopause.

Il n'existe aucune preuve que l'huile de CBD puisse soulager tous les symptômes de la ménopause, mais elle pourrait aider à :

Changements d'humeur

Le risque de dépression et d'anxiété est plus élevé autour de la période de la ménopause, et cela peut être dû aux changements hormonaux, à d'autres symptômes de la ménopause, ou aux deux.

Des recherches pertinentes en 2014 sur les souris, ont révélé que le CBD peut réduire les effets de la dépression et de l'anxiété.

Cependant, comme le soulignent les auteurs d'une revue de 2020, les recherches sur l'homme sont très limitées.

Ils notent que seules quelques études de cas existent dans lesquelles des personnes individuelles ayant des antécédents de dépression ont signalé des améliorations après avoir pris du CBD.

Troubles du sommeil

De nombreuses personnes déclarent avoir des difficultés à obtenir un sommeil de qualité pendant la ménopause, et ce problème peut avoir un impact important sur la vie quotidienne.

Selon une étude de 2020, les endocannabinoïdes jouent un rôle dans le cycle veille-sommeil. Cela suggère que le CBD peut affecter le sommeil.

Les chercheurs soulignent les études peu nombreuses et limitées sur le CBD et le sommeil chez l'homme. Les résultats de celles-ci suggèrent que des doses plus élevées de CBD peuvent avoir un effet sédatif.

Il est donc possible que l'huile de CBD puisse aider à traiter les troubles du sommeil liés à la ménopause - mais il n'existe pas de preuves solides.

Perte de densité osseuse

Les personnes commencent à perdre de la masse osseuse après la ménopause. L'ostéoporose touche une femme sur quatre de 65 ans et plus.

Une faible densité osseuse peut augmenter le risque de fractures, il est donc crucial de recevoir un traitement.

Une étude menée en 2008 sur des animaux a révélé que le CBD interagit avec un récepteur cannabinoïde qui peut jouer un rôle dans la perte de densité osseuse. Le CBD pourrait donc être capable de réduire le taux de perte de densité osseuse qui peut se produire pendant la ménopause.

Cependant, cela n'a pas été démontré chez l'homme - aucune recherche n'a montré que le CBD améliore la perte de densité osseuse liée à la ménopause.

Sécurité et risques

Les gens tolèrent généralement bien le CBD, bien qu'il puisse provoquer des effets secondaires comme la diarrhée, la nausée et la somnolence.

Le CBD peut également avoir des effets négatifs lorsqu'il se mélange à certains médicaments et complément alimentaire, notamment ceux qui peuvent interagir avec le pamplemousse.

En outre, il peut interférer avec la façon dont le corps métabolise ou décompose les médicaments. Il est conseillé de consulter un médecin ou pharmacien avant utilisation.

Autres stratégies et traitements

Comme le souligne l'Office on Women's Health (OASH), rester actif, avoir une bonne hygiène de sommeil et trouver des moyens de réduire le stress peuvent contribuer à atténuer les symptômes de la ménopause.

Parallèlement, l'hormonothérapie substitutive peut spécifiquement aider à soulager des symptômes tels que les bouffées de chaleur, la sécheresse vaginale et les changements d'humeur.

Toute personne souffrant de dépression ou d'anxiété peut bénéficier d'un soutien de la part d'un médecin ou d'un professionnel de la santé mentale.

De nombreuses personnes se tournent vers des remèdes naturels pour soulager les symptômes de la ménopause, notamment :

* l'actée à grappes noires

* le trèfle rouge

* le soja

Bien que certains trouvent que ces remèdes apportent un soulagement, ils ne sont pas des traitements de la ménopause approuvés, et les recherches sur leur efficacité ont abouti à des conclusions mitigées.

Références

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